«احترس الآن» الطقس الحار يسيطر مجددًا على الأجواء والسماء خافتة!

حالة الطقس في السعودية

تشهد المملكة العربية السعودية، اليوم الإثنين الموافق 30 يونيو 2025، أجواءٌ حارة ومستقرة في معظم المناطق، مع درجات حرارة مرتفعة نهارًا وظروف جوية مناسبة للأنشطة الخارجية، مع بعض التحذيرات المتعلقة بمؤشر الأشعة فوق البنفسجية.

درجات الحرارة: العظمى 42° والصغرى 31°

تتراوح درجات الحرارة العظمى خلال ساعات النهار بين 38 إلى 42 درجة مئوية، في حين تسجل الصغرى ليلًا حوالي 31 درجة مئوية، مما يعكس استمرار الأجواء الصيفية الحارة في مختلف مناطق المملكة، حيث يسود نهار اليوم طقس غائم جزئيًا إلى مشمس خافت، حيث يصل الغطاء السحابي إلى 39%، مع رياح جنوبية غربية تبلغ سرعتها حوالي 11 كم/س، وتصل هبات الرياح إلى 30 كم/س، دون أي احتمالات لهطول الأمطار أو العواصف الرعدية، أما خلال الليل، فيتراجع الغطاء السحابي إلى 16%، مع رياح شمالية غربية خفيفة بسرعة 7 كم/س وهبات تصل إلى 19 كم/س، وتبقى فرص الأمطار منعدمة تمامًا بنسبة 0%.

الأشعة فوق البنفسجية: غير صحية تمامًا

يسجل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية قيمة مرتفعة تبلغ 13، وهو مستوى “غير صحي تمامًا”، مما يستدعي الحذر خصوصًا عند التعرّض المباشر للشمس، لا سيما خلال فترة الظهيرة، يُنصح بارتداء واقي الشمس والملابس الواقية لتجنب أضرار الأشعة.

توصيات اليوم

ينصح بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال الظهيرة، والإكثار من شرب الماء للحفاظ على الترطيب، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة وعدم وجود مؤشرات لهطول الأمطار، ما قد يزيد من الجفاف، إليك بعض الإرشادات للتعامل مع الأجواء الحارة:

• ارتداء القبعات والنظارات الشمسية الواقية
• تجنب ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة أثناء فترة الظهيرة
• البقاء في الأماكن المظللة أو المغلقة قدر الإمكان
• الاستفادة من أجهزة التكييف والمحافظة على تهوية جيدة للمنازل

جدول يوضح ساعات التعرض الآمنة للأشعة فوق البنفسجية في بعض المدن السعودية: