ارتفاع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 38% بسبب محليات الدايت.. ما الذي يجب معرفته اليوم؟

المحليات الصناعية في مشروبات الدايت تزيد بشكل واضح من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 38%، وفقًا لدراسة حديثة شملت 36 ألف مشارك طالت 16 عامًا كاملة. هذه النتيجة تضع محليات الدايت في دائرة الخطر الصحي، خاصة مع الانتشار الكبير لهذه المشروبات في الأسواق.

تأثير المحليات الصناعية في مشروبات الدايت على خطر الإصابة بالسكري

تشير الدراسات إلى أن استهلاك المحليات الصناعية الموجودة في مشروبات الدايت الغازية يرتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بمرض السكري، حيث يصل هذا الخطر إلى 38% مقارنة بمن لا يستهلكونها؛ ما يجعل هذه المحليات عاملًا مؤثرًا يجب الحذر منه، لا سيما مع اعتماد كثيرين عليها ظنًا منهم أنها خيار صحي. هذا الارتباط الواضح يعكس حاجة أكبر لإعادة التفكير في مدى أمان المحليات البديلة للسكر، والتحذير من اعتبار مشروبات الدايت خالية من المخاطر الصحية.

مقارنة بين محليات الدايت والمشروبات الغازية السكرية وتأثيرها على السكري

لا يقتصر الخطر على محليات الدايت فقط، بل تشمل المشروبات الغازية المحلاة بالسكر التقليدي أيضًا، وإن بنسبة أقل، إذ تسهم في رفع احتمال الإصابة بالسكري بنحو 18%، مما يؤكد أن كل أنواع المشروبات الغازية، سواء الدايت أو السكرية، تحمل مخاطر صحية متعلقة بالسكري. الفارق الكبير في النسبة يعكس خطورة المحليات الصناعية مقارنة بالسكر الطبيعي، مما يتطلب وعيًا أكبر لدى المستهلكين في اختيار مشروباتهم.

السكري وآثاره الضارة على الصحة: آفة العصر الحديثة

مرض السكري يُعد من أبرز الأدواء التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان، ويُطلق عليه “آفة العصر” بسبب انتشاره المخيف وتأثيراته الخطيرة على أجزاء مختلفة من الجسم مثل العين والكلى، إضافة إلى التأثيرات السلبية على المظهر الخارجي والحالة النفسية. يوضح هذا المصطلح مدى الضرر الذي يُمكن أن يسببه السكري في حالة عدم السيطرة عليه، ويدعو إلى ضرورة التحكم في مسبباته، خاصة السلوكيات الغذائية، مثل الاستهلاك المفرط للمحليات الصناعية في مشروبات الدايت.

• المحليات الصناعية تزيد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 38%، حسب دراسة استمرت 16 عامًا.
• مشروبات الدايت مأخوذة بعين الاعتبار كمسبب رئيسي لزيادة الإصابة بمرض السكري.
• المشروبات الغازية السكرية ترفع الخطر كذلك بنسبة 18%، لكنها أقل خطورة من المحليات الصناعية.
• السكري يؤثر سلبًا على أعضاء متعددة مثل العين والكلى ويترك آثارًا على الصحة النفسية والمظهر.
• ضرورة توخي الحذر عند الاعتماد على مشروبات الدايت واتباع خيارات صحية أفضل.