الأرصاد تحذر من أضرار موجة الحر الشديدة التي تضرب البلاد اليوم.. كيف تحمي نفسك؟

تشهد مصر موجة حارة شديدة هذه الأيام، حيث ترتفع درجات الحرارة في معظم المناطق بشكل ملحوظ؛ نتيجة تأثير امتداد منخفض الهند الموسمي الذي يجلب كتل هوائية حارة وجافة إلى البلاد، وتزداد آثار هذه الموجة بزيادة نسب الرطوبة في القاهرة والمناطق الشمالية، مما يزيد من الإحساس بالحرارة، ويُبرز أهمية متابعة نصائح التعامل مع الموجة الحارة للحفاظ على صحة الجميع.

تأثير منخفض الهند الموسمي وأسبابه على الموجة الحارة في مصر

أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن سبب الموجة الحارة الحالية يعود إلى امتداد منخفض الهند الموسمي؛ إذ يعمل هذا المنخفض على جلب كتل هوائية حارة وجافة ترفع درجات الحرارة، خصوصًا في جنوب الصعيد حيث قد تتجاوز عشرين درجة مئوية الأربعين بشكل متكرر، ويصاحب ذلك ارتفاع نسب الرطوبة في القاهرة الكبرى والمناطق الشمالية، مما يُفاقم الشعور بحرارة الطقس بشكل ملفت. وتبث الهيئة تحذيرات مستمرة بشأن التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة الممتدة من الحادية عشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، مؤكدة ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية مثل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة واستخدام واقي الشمس وشرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على السلامة الصحية وتجنب اضطرابات الإجهاد الحراري وضربات الشمس.

نصائح وإرشادات مهمة للتعامل مع الموجة الحارة ورفع الوعي الصحي

في ظل هذه الموجة الحارة، تنصح الهيئة العامة للأرصاد المواطنين، وخاصة كبار السن والأطفال والمرضى، باتخاذ إجراءات وقائية صارمة تشمل الابتعاد قدر الإمكان عن الأنشطة الخارجية خلال ذروة الشمس، واللجوء إلى الأماكن المكيفة أو الظليلة. كما ينصح بشرب كميات وفيرة من السوائل، مع تفضيل الماء والعصائر الطبيعية لترطيب الجسم وتجنب الجفاف، بالإضافة إلى استخدام الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة والفضفاضة؛ لتعكس الحرارة وتخفف من تأثيرها. ينبغي أيضًا الاعتماد على وسائل الحماية مثل القبعات والنظارات الشمسية وواقيات الشمس عند الضرورة. وتُشدد الهيئة على ضرورة متابعة المستجدات اليومية لحالة الطقس عبر قنواتها الرسمية، لتحديث الإجراءات الوقائية وضمان سلامة الجميع.

التغيرات المناخية وحالة الملاحة البحرية أثناء موجة الحرارة الشديدة

تشهد حركة الملاحة البحرية اضطرابًا واضحًا في خليج السويس، مع سرعة رياح تصل إلى 50 كم/س وارتفاع للأمواج بين 2 و2.5 متر، مما يزيد من المخاطر التي تواجه الأنشطة البحرية كالاستكشاف والصيد؛ بينما تظل أحوال البحر الأحمر والبحر المتوسط معتدلة، حيث تتراوح الأمواج بين 1.5 و2 متر، وتكون الرياح السطحية معتدلة السرعة. من ناحية أخرى، كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تحسن ملحوظ في الأحوال الجوية خلال الأيام الأخيرة، مشيرة إلى انخفاض غير متوقع في درجات الحرارة خلال شهر أغسطس، الذي يعتبر عادة ذروة الصيف في مصر، مما قد يخفف بعض الشيء من وطأة الموجة الحارة الحالية.