الأرصاد تحذر من موجة حرارة شديدة.. كيف تستعد للارتفاع اللافت في درجات الحرارة؟

درجة الحرارة 40 في الظل.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وتفاصيل انكسار الموجة

تشهد مصر موجة شديدة الحرارة تصل فيها درجة الحرارة إلى 40 في الظل، مع ارتفاع ملموس في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، وهو ما حذرت منه هيئة الأرصاد الجوية لتحذير المواطنين من الآثار الصحية لهذه الموجة الشديدة الحرارة.

توقعات حالة الطقس وتفاصيل الموجة شديدة الحرارة

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار ارتفاع درجات الحرارة بشدة خلال الأيام القادمة في معظم أنحاء البلاد، بدءًا من يوم السبت 26 يوليو حتى الأربعاء 30 يوليو 2025، مع ذروة للموجة الحارة يومي الأحد والاثنين، حيث تصل درجات الحرارة المحسوسة إلى معدلات قياسية في محافظات مثل القاهرة الكبرى وجنوب البلاد. تُسجل درجات الحرارة في القاهرة الكبرى بين 40 و44 درجة مئوية في الظل، وتصل الحرارة المحسوسة إلى 45 درجة بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة، فيما ترتفع درجات الحرارة في جنوب البلاد لتسجل بين 41 و46 درجة مئوية. تأتي هذه الموجة الحارة لترفع من مستوى التحذيرات من إجهاد الحرارة وضربات الشمس التي قد تصيب فئات مختلفة من السكان، مما يدعو إلى اتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة.

موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وتوقعات التحسن الجوي

أكدت هيئة الأرصاد على أن الموجة شديدة الحرارة ستبقى مستمرة على معظم أنحاء الجمهورية من يوم السبت 26 يوليو حتى الثلاثاء 29 يوليو 2025، ومن المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض تدريجياً اعتبارًا من يوم الأربعاء 30 يوليو، خاصة على المناطق الشمالية والقاهرة الكبرى. يتوقع الانخفاض في درجات الحرارة أن يكون بمعدل يتراوح بين 3 إلى 4 درجات مئوية، مما يخفف من الإحساس بالحرارة ويُحسن من حالة الطقس بشكل نسبي، ويُسهم هذا التراجع في تقليل المخاطر المرتبطة بالأحوال الجوية الحارة، مثل الإجهاد الحراري واضطرابات النوم واللقاءات الصحية المرتبطة بالحرارة المفرطة.

نصائح هامة من هيئة الأرصاد لتجنب آثار الموجة شديدة الحرارة

أوصت هيئة الأرصاد الجوية الجميع باتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية للحد من مخاطر الموجة شديدة الحرارة، ومنها:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة من 12 ظهرًا وحتى 4 عصرًا
• زيادة تناول المياه والسوائل الباردة باستمرار للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف
• ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والفاتحة اللون التي تقلل من امتصاص حرارة الشمس
• استخدام غطاء للرأس مثل القبعات أو المظلات عند الخروج في أوقات النهار
• عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل السيارات حتى لفترات قصيرة، لتفادي ما قد يترتب على ذلك من مخاطر صحية

هذه التوصيات تأتي ضمن حرص الهيئة على صحة وسلامة الجميع خلال هذه الأيام التي تشهد موجة حارة شديدة، وتحذر من المضاعفات التي قد تصاحب التعرض المستمر للشمس دون اتخاذ احتياطات مناسبة.

تأتي تحذيرات الأرصاد بشأن درجات الحرارة العالية، التي بلغت 40 في الظل، لتعكس مدى خطورة الموجة شديدة الحرارة التي تواجهها البلاد، إذ تشكل تحديًا صحيًا لكل الفئات، وتتطلب وعيًا واسعًا للحد من خطر الإجهاد الحراري والحفاظ على السلامة العامة، خاصة مع استمرار هذه الموجة حتى أواخر يوليو الجاري مع توقع بداية الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة.