الأهلي يواصل برنامجه التدريبي المكثف استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي، حيث أجرى الفريق اليوم الأربعاء تدريباته على فترتين؛ الصباحية تركزت على الجانب البدني، أما المسائية فكانت مخصصة للأمور الفنية بهدف رفع الجاهزية البدنية والفنية لجميع اللاعبين قبل المواجهة المرتقبة.
برنامج تدريبي مكثف للأهلي استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي في معسكر تونس
يخوض النادي الأهلي مواجهة ودية قوية أمام فريق البنزرتي التونسي في الثامنة مساء يوم الجمعة المقبل، على ملعب مركز لا سيجال داخل مقر معسكر الفريق الخارجي بتونس، المُعد خصيصًا للتحضير الأمثل والتهيئة بأفضل شكل لمباريات الموسم. يأتي هذا اللقاء كأساس ثالث في جدول الفحوصات الفنية والبدنية قبل العودة إلى المنافسات الرسمية، بعد أول وديات الفريق ضد الملعب التونسي التي حسمها الأهلي بنتيجة 4-1، مما يعكس طبيعة برنامج الأهلي التدريبي المكثف استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي.
تفاصيل تدريبات الأهلي في معسكره الخارجي ضمن برنامجه التدريبي المكثف استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي
ارتكزت تدريبات الأهلي اليوم ضمن برنامج تدريبي مكثف استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي على تنظيم فترتين منفصلتين، حيث أجريت الحصة الصباحية لتمارين القوة واللياقة والمرونة، بينما خصصت الفترة المسائية لتكتيكات اللعب وتقنيات الكرة، بالإضافة إلى التركيز على الجوانب الفنية التي يحرص عليها الجهاز الفني بقيادة المدرب خوسيه ريبيرو. هذه التدريبات المكثفة تهدف إلى تحسين جاهزية كل العناصر التي تشارك في المعسكر الخارجي وتوفير فرصة تقييم أداء اللاعبين بدقة متناهية.
أهمية الودية الثانية أمام البنزرتي في برنامج الأهلي التدريبي المكثف استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي
بعد حصول لاعبي الأهلي على راحة لمدة 24 ساعة يوم الثلاثاء إثر المباراة الودية الأولى أمام الملعب التونسي، يعود الفريق اليوم بقوة ضمن برنامج تدريبي مكثف استعدادًا للودية الثانية أمام البنزرتي، حيث يعد الجهاز الفني هذه المباراة فرصة حاسمة لقياس مستوى جميع العناصر المشاركة، بعدما شهدت الودية الأولى بروزًا لافتًا لدى بعض اللاعبين الأساسيين مثل محمد شريف، ومحمد عبدالله، وطاهر محمد طاهر، وأشرف بن شرقي، علاوة على مشاركة 24 لاعبًا تمكنوا من استعراض قدراتهم. وتعتمد خطة ريبيرو على إشراك اللاعبين في أدوار محددة وتمكينهم من اكتساب أكبر قدر من الانسجام قبل انطلاق الموسم.
- تدريبات صباحية بدنية لتقوية الاستعدادات العضلية
- جلسات مسائية تركز على الأساليب الفنية والتكتيكية
- راحة متقطعة للحفاظ على لياقة اللاعبين وتجديد نشاطهم
- تقييم أداء 24 لاعبًا بمشاركة مكثفة داخل المعسكر
- التحضير النفسي والبدني للقاء البنزرتي التونسي يوم الجمعة
اليوم | نوع التدريبات | الهدف |
---|---|---|
الأربعاء | صباحية: تدريبات بدنية مسائية: تدريبات فنية | رفع الاستعداد البدني والفني |
الخميس | متابعة تدريبات تحسين التكتيك | تنسيق الأداء الجماعي |
الجمعة | مباراة ودية أمام البنزرتي | تقييم استعدادات الفريق |
بهذا البرنامج التدريبي المكثف يستعد الأهلي بكل دقة للمواجهة الثانية أمام البنزرتي، ساعيًا إلى تعزيز الأداء الجماعي والبدني الذي يعود بالفائدة على اللاعبين ويضمن الاستفادة القصوى من معسكره الخارجي، وهو ما يظهر حرص الجهاز الفني على تحقيق أفضل نتائج خلال الفترة المقبلة.
«إصدار جديد» من لعبة Squid Game يثير الجدل ويشعل حماس اللاعبين عالميًا
«لحظة حاسمة» موعد مباراة الأهلي القادمة مع اتحاد قسنطينة وكيف تستعد للفوز
الاستعلام عن رواتب المتقاعدين في العراق خطوة بخطوة عبر الموقع الرسمي
توقعات مذهلة لصوت الأغاني: تردد وناسة بيبي 2025 سيحول المنزل إلى ساحة للمتعة والأجواء الرائعة
«الطاقة الشمسية» و«الهيدروجين الأخضر» يتصدران مستقبل الطاقات المتجددة في جذب الاستثمارات
«فرصة ذهبية» منحة العمالة غير المنتظمة 2025 خطوات تسجيلها في دقائق بشكل عاجل
للتقديم في الجامعة السعودية الإلكترونية 1447.. خطوات سهلة والشروط المطلوبة
«هاتف مذهل» Realme P3 Pro 5G بمعالج قوي من الجيل الثالث يوفر أداءً مميزًا