«الفراولة» بـ 21 جنيهًا.. تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء

تُعد أسعار الخضروات والفاكهة من أهم المعلومات الغذائية التي يهتم بها المستهلك يوميًا، حيث تشكل جزءًا هامًا من النمط المعيشي والصحي للأفراد. وفقًا لآخر تحديث من سوق العبور للجملة، شهدت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم استقرارًا نسبيًا، مما يتيح للمستهلكين فرصة التخطيط بفعالية لمشترياتهم الأسبوعية. في هذا المقال، سنلقي نظرة مفصلة على الأسعار وأبرز النصائح لمتابعة التغيرات اليومية في الأسواق.

أسعار الخضروات اليوم في الأسواق

تُظهر قائمة أسعار الخضروات اليوم استقرارًا ملحوظًا في الأسعار مقارنةً بالأيام السابقة، حيث تراوحت أسعار الطماطم بين 4 و10 جنيهات للكيلو، بينما بلغ سعر البطاطس بين 4.5 و7.5 جنيه للكيلو، مما يجعلها خيارًا اقتصاديًا مناسبًا. بالنسبة للبصل الأحمر، فقد تراوح سعره بين 5 و8 جنيهات، أما البصل الأبيض فقد سجل سعرًا بين 4.5 و7.5 جنيه. الكوسة والباذنجان أيضًا تراوحا بين 5 و9 جنيهات؛ مما يتيح للمستهلك خيارات متنوعة للطهي.

وعند النظر إلى الفلفل بأنواعه، تراوح سعر الفلفل الرومي البلدي بين 5 و10 جنيهات، والحامي بين 3 و11 جنيهًا، بينما حلّ الفلفل الألوان في المقدمة بأسعار تراوحت بين 20 و45 جنيهًا. أسعار الخيار كانت في مصلحة المستهلك؛ حيث تراوحت بين 6 و10 جنيهات سواء الخيار الصوب أو البلدي، فيما بلغ سعر الملوخية بين 13 و17 جنيهًا للكيلو، وهي من أكثر الخضروات طلبًا في السوق.

أسعار الفاكهة اليوم وتنوع الخيارات المتاحة

قدمت الأسواق اليوم خيارات متنوعة من الفاكهة بأسعار تنافسية. ففيما يتعلق بالجوافة، تتراوح أسعارها بين 22 و40 جنيهًا للكيلو، أما البرتقال الصيفي فقد سجل بين 18 و24 جنيهًا. بالنسبة لليمون البلدي، فقد تراوح سعره بين 55 و75 جنيهًا للكيلو بسبب زيادة الطلب في الأجواء الحارة، أما العنب المستورد فقد وصل إلى أسعار تتراوح بين 110 و120 جنيهًا.

وفيما يتعلق بتفاح جولدن المستورد، تراوح بين 40 و80 جنيهًا بينما سجل التفاح البلدي سعرًا أقل تراوح بين 30 و40 جنيهًا، وتشكل الفراولة خيارًا اقتصاديًا مع أسعار تراوحت بين 15 و21 جنيهًا للكيلو، بالإضافة إلى الكانتلوب الذي تراوح بين 12 و20 جنيهًا؛ مما يضيف المزيد من الفوائد الصحية لموائد الغذاء.

خطوات للتوفير عند شراء الخضروات والفاكهة

للحصول على أفضل الأسعار، يُنصح بشراء الخضروات والفاكهة من الأسواق الكبرى مثل أسواق الجملة صباحًا، حيث تكون الأسعار أقل، كما يجب متابعة نشرة الأسعار اليومية التي يقدمها سوق العبور للحصول على التحديثات الدقيقة. قبل الشراء، تحقق من جودة المنتجات واختر الفواكه والخضراوات التي تحتوي على طزاجة واضحة. يُفضل الشراء بكميات مناسبة لتقليل الفاقد وضمان الاستفادة الكاملة من المنتجات.

ولتحقيق أقصى استفادة اقتصادية، يمكن تقسيم المشتريات بين أصناف ذات أسعار معتدلة وأخرى مرتفعة السعر حسب الميزانية. الجدول التالي يوضح مقارنة بين بعض أسعار الخضروات والفاكهة اليوم:

في النهاية، يبقى التخطيط والاستفادة من التحديثات اليومية عنصرين رئيسيين لضمان شراء المنتجات الطازجة بأفضل سعر.