«تأهيل مثير» برنامج أحمد ربيع التأهيلي الزمالك يستعد لموسم جديد بقوة ونجاحات منتظرة

واصل لاعبو الزمالك تدريباتهم البدنية المكثفة تحضيرًا لمواجهة المقاولون العرب في الدوري الممتاز، حيث أقيم المران على ستاد الكلية الحربية وتحت إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز، الذي قاد فقرة تدريبية ركزت على تعزيز اللياقة البدنية والقدرة على التحمل لدى اللاعبين.

تدريبات بدنية مكثفة للاعبي الزمالك تقودها إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز

قاد راؤول لوبيز مجموعة من تمارين الركض حول الملعب، إضافة إلى تمارين بدنية متخصصة تهدف إلى زيادة مرونة وجاهزية لاعبي الزمالك، مع فقرات تدريب باستخدام الكرة لتنشيط العضلات وتنمية الاستعداد الحركي قبل الانتقال إلى التمارين الجماعية. هذا الأسلوب ساهم في رفع نسق اللياقة البدنية بوضوح ضمن تحضيرات الفريق لمنافسات الدوري الممتاز.

برنامج تأهيلي مستمر لأحمد ربيع لتعافٍ كامل من الإصابة العضلية

واصل أحمد ربيع، لاعب وسط الزمالك، تنفيذ برنامجه التأهيلي بدقة تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، بعد معاناته من إصابة في العضلة الضامة التي أثرت على جاهزيته خلال الفترة الماضية. خضع اللاعب لتدريبات متنوعة مدروسة بعناية لضمان التعافي الكامل، مما يسهل عودته إلى التدريبات الجماعية والعمل على زيادة معدلات اللياقة والجاهزية الفنية مع اقتراب مواجهة المقاولون العرب.

استعدادات الزمالك الحاسمة لمباراة المقاولون العرب القادمة في الدوري الممتاز

يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تجهيزاته المكثفة استعدادًا للمباراة المرتقبة ضد المقاولون العرب، المقررة يوم السبت المقبل في التاسعة مساءً على ستاد القاهرة الدولي ضمن الجولة الثانية للدوري الممتاز. الالتزام بالتدريبات البدنية العالية والتكتيكية المكثفة يعكس حرص الجهاز الفني على إعداد التشكيلة المثلى، مع متابعة دقيقة لحالة اللاعبين المصابين لضمان أعلى مستويات الجاهزية البدنية والفنية. يحمل المران الذي يقوده راؤول لوبيز مرتكزات كبيرة تشمل تمارين الركض والتنقلات التكتيكية، في حين يستمر التحضير النفسي والتكتيكي لتطبيق خطة المباراة القادمة.

العنصر الوصف
مكان التدريب ستاد الكلية الحربية
مدرب الأحمال راؤول لوبيز (إسباني)
نوع التمارين ركض، مرونة، تمارين بالكرة، تمارين تأهيلية
اللاعب المصاب أحمد ربيع (إصابة في العضلة الضامة)
مباراة قادمة الزمالك ضد المقاولون العرب – ستاد القاهرة الدولي – الساعة 9 مساءً