فليك يجهز برشلونة على طريقته الخاصة، حيث بدأ المدرب الألماني هانز فليك وضع اللمسات الأولى على الاستعدادات للموسم الجديد بعد عودة الفريق إلى المدينة الرياضية عقب انتهاء العطلة الصيفية، ويفرض فليك نظامًا تدريبيًا صارمًا يركز على تعزيز الانضباط واللياقة البدنية للاعبين، في خطوة واضحة لتجديد نشاط الفريق بشكل سريع وفعال.
فليك يجهز برشلونة على طريقته الخاصة من خلال برنامج تدريبي مكثف
قد يهمك تنويه رسمي.. محافظ بني سويف يناقش اليوم نتائج ورش إعداد دراسات الجدوى لمشروعات الخطة الاستثمارية
في أول أيام التدريبات، حرص فليك على إخضاع اللاعبين لفحص طبي شامل ليتأكد من جاهزيتهم البدنية، ثم انطلق بجدول تدريبي ضاغط لا يعرف التهاون، إذ يتضمن البرنامج التدريبي سبعة أيام متواصلة بدون راحة، منها ثلاثة أيام بواقع حصتين تدريبيتين يوميًا ليصل العدد الإجمالي للحصص إلى عشرة عبر الأسبوع، وهذا يعكس رغبة فليك في إعادة اللاعبين إلى ذروة تنافسهم بأسرع وقت، خاصة بعد فترة التوقف التي أعقبت نهاية الموسم الماضي.
فليك يجهز برشلونة على طريقته الخاصة بإعادة بناء اللياقة والانضباط
تابع أيضاً 17% زيادة ملحوظة في مهارات القراءة والكتابة بمرحلة الابتدائي.. نتائج البرنامج القومي للتعليم اليوم
نهج فليك يعتمد على بناء لياقة اللاعبين وتنشيط أدائهم من خلال تكثيف الحصص التدريبية مع التركيز على الجوانب البدنية والتكتيكية بشكل متزامن، ما يساعد في وصول اللاعبين إلى مستوى عالي من الجاهزية لتحديات الموسم الجديد، كما أن هذا النظام يرسخ حالة الانضباط والانخراط الذهني مع متطلبات المدرب، إذ لا يترك فليك مجالًا للتراخي أو التهاون أثناء يوميات الاستعداد، وهذا أمر مهم لضمان بداية قوية في المنافسات المقبلة.
فليك يجهز برشلونة على طريقته الخاصة: التنظيم والجدولة في قلب التحضيرات
يتضح أن الترتيبات التي وضعها فليك تشمل تنظيمًا دقيقًا لكل جانب من جوانب التدريب والتعافي، فقد وزع الحصص التدريبية بحيث تعطي كل لاعب فرصة مناسبة للعمل على اللياقة البدنية، كما حدد أوقات الراحة والنوم والتغذية المناسبة، مما يعزز قدرة اللاعبين على تحمل الضغط ويحسن الأداء بشكل مستمر.
- الفحص الطبي الشامل قبل بدء التدريبات
- برنامج تدريبي مكثف لمدة أسبوع يتضمن 10 حصص
- تركيز على الاستشفاء والتغذية الجيدة بعد التدريبات
- تشجيع الانضباط الذهني والبدني داخل المجموعة
- توزيع حصص العمل والتعافي بدقة لضمان أفضل نتائج
اليوم | عدد الحصص | التركيز الأساسي |
---|---|---|
الأحد | 2 | لياقة بدنية وتكتيك |
الاثنين | 1 | تحمل واستشفاء |
الثلاثاء | 2 | سرعة ورد فعل |
الأربعاء | 1 | تعافي وتغذية |
الخميس | 2 | قوة بدنية ومهارات فنية |
الجمعة | 1 | تنظيم وتكتيك جماعي |
السبت | 1 | تعافي وخفة حركة |
هذا النظام التدريبي الذي أرساه فليك يعكس فهمه العميق لحاجة برشلونة في استعادة توازن الفريق ورفع معدل الأداء بشكل تدريجي ومنظّم، مع بناء جسور القوة البدنية والفنية التي ستقود النادي نحو نتائج أفضل، وكلما كان اللاعبون قادرين على التكيف بشكل سريع مع هذا الروتين، كلما زادت فرص برشلونة في المنافسة بقوة الموسم المقبل، ويبدو أن أبواب المدينة الرياضية قد فتحت على نغمة استراتيجية مختلفة يختارها فليك بعناية ليصنع مستقبل الفريق.
«فرصة لا تعوض» أكواد فري فاير 2025 كيف تستبدلها مجانًا بسهولة وبدون مشكلات
قفزة مفاجئة في أسعار الذهب بالكويت الجمعة 1 أغسطس 2025.. كم وصل السعر؟
«انخفاض حاد» يضرب البلاد.. الأرصاد تعلن توقعات طقس الأحد 18 مايو
نيوم السعودي يعزز دفاعه بضم نجم نانت الفرنسي في الصفقة الثامنة – تعرف على التفاصيل
«تصعيد سياسي» يعطل التفاهم على تعديل قانون الانتخاب والحكومة تجتمع الأسبوع المقبل
«مواجهة حاسمة» إيران برنامجها النووي السلمي لن تتنازل عنه أبداً
انطلاق منافسات بطولة العالم للبلياردو 2025 في جدة.. تعرف على أبرز المشاركين
تنويه رسمي اليوم.. تفاصيل موعد صرف معاشات سبتمبر 2025 للمواطنين