
الأهلي والتدريبات بعد فترة الراحة الطويلة شهد الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي عودة تدريباته مرة أخرى على ملعب مختار التتش بعد توقف استمر 18 يومًا، عقب انتهاء مشاركته في كأس العالم للأندية بولاية الولايات المتحدة الأمريكية، حيث بدأ الفريق اليوم الإثنين بخطوات تنفيذية تهدف لاستعادة اللياقة والنشاط تدريجيًا.
مران الأهلي وأهمية القياسات البدنية
استأنف الأهلي تدريباته مع التركيز على القياسات البدنية التي تساعد الجهاز الفني والطبي في تقييم جاهزية اللاعبين بعد فترة الراحة الطويلة، حيث خضع لاعبو الفريق لجلسات مكثفة في الجيم وفحوصات طبية دقيقة، ما يُمكّن الطاقم من وضع خطط تدريبية مخصصة، وخلال التمارين قُسم اللاعبون إلى مجموعات لتسهيل عملية القياس، مع استثناء مروان عطية وأشرف بنشرقي لأسباب صحية وإدارية.
اللاعبون المصابون وجلسات التأهيل
في نفس السياق، لم يتواجد إمام عاشور بسبب خضوعه لجراحة كسر الترقوة، كما أن وسام أبو علي يعيش حالة إجهاد عضلي مما حال بينهما وبين خوض القياسات، حيث خضعا لجلسات تأهيلية خاصة داخل صالة الجيم، بإشراف الجهاز الطبي، وحرص وسام أبو علي على عقد جلسة مع المدير الرياضي محمد يوسف لمناقشة ترتيب مستقبله داخل النادي، مع اتفاق وشيك على لقاء وكيله لبحث الخيارات المتاحة.
خطوات الأهلي لاستعادة نشاط الفريق
الأهلي يعتمد نظام تدريبي دقيق لإعادة تأهيل لاعبيه واستعادة مستوى الأداء، ويمكن تلخيص خطة العمل كالتالي:
- تجزئة الفريق إلى مجموعات للتدريبات البدنية والطبية
- متابعة مستمرة للحالات الصحية الخاصة للاعبين المصابين
- تشجيع التواصل المباشر بين اللاعبين والإدارة الفنية لتسهيل حل المشكلات
- تنفيذ تمارين خاصة للتكيّف مع ظروف المباريات المقبلة
اليوم | نوع التدريب | المكان |
---|---|---|
الإثنين | فحوصات بدنية وجلسات في الجيم | ملعب مختار التتش |
الثلاثاء | تمارين بالميادين وخطط بدنية | ملعب مختار التتش |
الأربعاء | تدريبات تكتيكية وتمارين خاصة | صالة الجيم والملعب |
«إلغاء الهبوط».. أحمد دياب: الأندية توافق وسط «انطلاقة الجماهيرية» رسميًا
«مفاجأة جديدة» سعر الدولار اليوم في العراق يثير التساؤلات والفرص النظامية
«عرض مذهل» طريقة شحن شدات ببجي موبايل 2025 عبر ميداس باي ب3000 شحنة هدية
«حرارة عالية» أجواء شديدة الحرارة ورياح خفيفة إلى معتدلة ماذا تعني للسلامة اليومية
وناسة بيبي كيدز الجديدة تعود لتجعل الفرجة أكثر متعة وإبهاراً للأطفال
«جديد ومثير» مواعيد القطارات بين القاهرة والإسكندرية بحلته الجديدة
برج الحوت وأبراج اليوم الإثنين 9 يونيو 2025 – شريك حياتك يشعر بالسعادة بوجودك دائمًا
«مغامرات ساحرة» تردد قناة كوكي كيدز 2025 الجديد للأطفال وضبطها بسهولة لمتابعة البرامج