اجتمع يانيك فيريرا، المدير الفني لنادي الزمالك، مع لاعبي الفريق في قاعة بملعب الكلية الحربية، حيث قدم محاضرة فنية تناول فيها رؤية الإعداد للموسم القادم، وركز على أهمية التركيز والاستعداد الجيد، كما شرح تفاصيل خطة التدريب التي ستساعد الفريق على تقديم أفضل أداء ممكن خلال الفترة المقبلة، مؤكدًا أهمية الانضباط والعمل الجماعي.
كيف يخطط يانيك فيريرا لإعداد فريق الزمالك للموسم الجديد
يولي يانيك فيريرا اهتمامًا خاصًا بخطة الإعداد التي تساهم في رفع مستوى اللياقة الفنية والبدنية للاعبي الزمالك، ويحرص على تضمين تدريبات متنوعة تساعد اللاعبين على تطوير قدراتهم، ويبدأ هذا الإعداد بمحاضرات فنية تساعد اللاعبين على فهم الأدوار المطلوبة منهم، مرورا بتمارين بدنية مكثفة يقودها الإسباني راؤول لوبيز، الذي يركز على تحسين معدل التحمل والسرعة والمرونة، بالإضافة إلى تمارين الكرة التي تحافظ على مهارات التحكم والتكتيك.
التدريبات البدنية وتأثيرها في تحضيرات الزمالك مع يانيك فيريرا
يركز يانيك فيريرا مع طاقمه على الجانب البدني بجدية كبيرة، حيث يشرف راؤول لوبيز على تدريبات الأحمال التي تُعتبر حجر الأساس لتحضير اللاعبين لموسم طويل، وتشمل هذه التدريبات تمارين لزيادة القدرة على التحمل والقوة العضلية، بحيث يزداد نشاط اللاعبين ضمن المباريات، ومن خلال هذه الفقرة البدنية، يضمن المدرب أن اللاعبين سيحافظون على لياقتهم طوال الموسم، مما ينعكس إيجابيًا على الأداء داخل الملعب ويجعل الفريق قادرًا على المنافسة بقوة.
معسكر الزمالك في العاصمة الإدارية ضمن خطة يانيك فيريرا
ضمن التحضيرات المكثفة للموسم المقبل، قرر يانيك فيريرا إقامة معسكر مغلق للفريق في العاصمة الإدارية، وذلك ابتداءً من الغد وحتى 27 يوليو، وسيشمل المعسكر تدريبات يومية منظمة تركز على تطوير التكتيك واللياقة، بالإضافة إلى جلسات تحليل فنية لتعزيز الجوانب التكتيكية بين اللاعبين، ويُعد هذا المعسكر خطوة أساسية ضمن خطة الإعداد الشاملة التي يعتمدها فيريرا، حيث يهدف إلى توفير بيئة مثالية بعيدة عن الضغوط الخارجية، ما يسهم في تعزيز تركيز اللاعبين وتحقيق التناغم الجماعي.
- محاضرات فنية يومية لتوضيح الخطط والتكتيكات
- تدريبات أحمال بدنية متنوعة بقيادة راؤول لوبيز
- تمارين كرة منظمة للحفاظ على المهارات الفنية
- جلسات تحليل لمباريات سابقة لتحسين الأداء الجماعي
- معسكر مغلق يركز على تطوير الجانب النفسي والبدني
اليوم | البرنامج التدريبي | المسؤول |
---|---|---|
الإثنين | محاضرة فنية + تدريبات بدنية وبدء المران | يانيك فيريرا + راؤول لوبيز |
الأربعاء | تمارين تكتيكية وتحليل مباريات | يانيك فيريرا |
الجمعة | تدريبات كرة + تدريبات القوة والتحمل | راؤول لوبيز |
خلال المعسكر | جلسات نفسية وفنية يومية + تدريبات مكثفة | الطاقم الفني بالكامل |
يبدو واضحًا أن يانيك فيريرا ينتهج خطة متكاملة ترتكز على تحسين كل الجوانب البدنية والفنية، ما يجعل فريق الزمالك أكثر استعدادًا ومرونة في مواجهة تحديات الموسم المقبل، والصبر والتركيز هما المفتاح لتجسيد هذه الخطة على أرض الواقع والعمل الجماعي هما ما سيصنع الفارق في الأداء.
«تغير مفاجئ» سعر الذهب اليوم الاثنين 7 يوليو 2025 في سوق الصاغة الجديد
تحديث اليوم.. أسعار الأسماك في كفر الشيخ الأربعاء 10 سبتمبر 2025 وترصد التغيرات الأخيرة
«فرص ذهبية» تسجيل التقديم مدارس STEM للمجموع العالي 2025–2026 انطلق الآن
«مواعيد دقيقة» جدول مباريات دور الـ 16 في كأس العالم للأندية 2025 والقنوات الناقلة
نصائح خبير تربوي لطلاب الثانوية العامة 2025 لتفادي الأخطاء المتكررة في الاختبارات
«خطوة جريئة» الأهلي يطير إلى تونس لخوض معسكر الإعداد قبل الموسم الجديد
iPhone 17 Pro Max يكشف عن تصميم تيتانيوم فائق الأداء ومعالج A19 Pro وتقنيات تصوير مبتكرة