موجة حرارة شديدة تضرب مصر اليوم الإثنين 7 يوليو 2025.. كيف تستعد؟

تشهد حالة الطقس في مصر اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 درجات حرارة مرتفعة مع أجواء حارة ورطوبة عالية تغطي معظم المدن والمحافظات، مما يؤثر على النشاط اليومي للمواطنين ويستدعي اتخاذ الاحتياطات المناسبة لمواجهة هذه الظروف الجوية.

تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 وأثرها على الحياة اليومية

يشير توقع الطقس في مصر اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 إلى ارتفاع واضح في درجات الحرارة مع استقرار الأجواء الحارة والرطوبة المرتفعة في معظم المناطق؛ حيث تتراوح درجات الحرارة بين 27 و42 درجة مئوية حسب المدينة أو المحافظة، وتزداد شدة الحرارة في جنوب البلاد مع فرص لتأثيرات محتملة على الصحة والنشاطات الخارجية، خاصة في ساعات النهار؛ لذلك من الضروري الإكثار من شرب المياه وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، كما أن الرياح لا تساهم كثيرًا في تهدئة الجو، مما يزيد من الإحساس بالحرارة.

بيان درجات الحرارة في مصر اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 في مختلف المدن والمحافظات

يوضح الجدول التالي درجات الحرارة العظمى والصغرى التي تسجلها المدن والمحافظات المصرية اليوم، لتساعد في التخطيط اليومي ومتابعة تأثير الأجواء الحارة على المناطق المختلفة:

المدينة/المحافظة العظمى (°م) الصغرى (°م)
القاهرة 37 25
العاصمة الإدارية 38 24
6 أكتوبر 38 24
بنها 37 25
دمنهور 36 24
المنصورة 35 24
الزقازيق 37 24
شبين الكوم 36 24
طنطا 35 24
دمياط 32 25
بورسعيد 33 25
الإسماعيلية 37 23
السويس 27 23
العريش 33 22
رفح 32 22
رأس سدر 39 25
نخل 35 20
كاترين 33 18
الطور 27 17
طابا 35 22
شرم الشيخ 41 30
الإسكندرية 32 20
العلمين الجديدة 31 21
مطروح 30 23
السلوم 36 23
سيوة 39 22
رأس غارب 39 27
الغردقة 39 28
سفاجا 40 27
الأقصر 41 27
أسوان 42 28
الوادي الجديد 41 24
أبو سمبل 42 28

نصائح مهمة للتعامل مع أجواء الطقس الحارة في مصر اليوم الإثنين 7 يوليو 2025

تتطلب الأجواء الحارة التي تمر بها مصر اليوم اتباع بعض الإرشادات الضرورية للحفاظ على الصحة والراحة، خاصة مع ارتفاع الرطوبة التي تزيد من الشعور بالانزعاج؛ من هذه النصائح:

  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في وقت الذروة، وخاصة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً
  • شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة
  • ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تسمح بتهوية الجسم
  • الحرص على تناول وجبات خفيفة ومتوازنة لتجنب الإرهاق
  • البقاء في الأماكن المكيفة أو المظلمة قدر الإمكان لتقليل حدة الحرارة
  • مراقبة حالة الأطفال وكبار السن فهم الأكثر عرضة لمضاعفات الطقس الحار

تتجه درجات الحرارة في اليوم الحالي إلى الإعلان عن موجة حارة تستمر طيلة ساعات النهار، مع احتمال تواجد بعض الرياح الخفيفة التي لا تكفي لتلطيف الجو، ما يفرض الانتباه لعلامات الإجهاد الحراري؛ ومتابعة تحديثات حالة الطقس بشكل مستمر سيمكن من اتخاذ الإجراءات الملائمة حفاظًا على الصحة العامة والنشاط اليومي.