موجة حر شديدة تضرب البلاد.. هل أنت مستعد لهذا الطقس حتى الثلاثاء المقبل؟

موجة شديدة الحرارة تضرب مصر بسبب امتداد منخفض الهند الموسمي وارتفاع الضغط الجوي في الطبقات العليا، ما أدى إلى زيادة درجات الحرارة بين 4 و6 درجات مئوية فوق المعدلات الطبيعية؛ حيث تترقب البلاد موجة حارة تؤثر على جميع المناطق، مع تسجيل درجات حرارة مرتفعة ومتفاوتة حسب المحافظات.

درجات الحرارة في القاهرة خلال موجة شديدة الحرارة تتجاوز 40 درجة في الظل

أوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن القاهرة الكبرى سجلت اليوم درجة حرارة عظمى تصل إلى 40 درجة مئوية في الظل، بينما ارتفعت درجات الحرارة المحسوسة إلى ما بين 42 و43 درجة بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة التي تراوحت بين 80 و85%، مع تسجل الرطوبة في السواحل حتى 95%؛ الأمر الذي يزيد من الشعور بالحرارة ويجعل الأجواء أكثر صعوبة وسط المواطنين.

استمرار موجة شديدة الحرارة حتى الثلاثاء المقبل مع ارتفاعات في الصعيد

أشارت منار غانم إلى استمرار ذروة موجة شديدة الحرارة من بداية الأسبوع حتى يوم الثلاثاء القادم، مع توقعات بارتفاع درجات الحرارة بشكل أكبر في محافظات الصعيد، خاصة في مناطق مثل الأقصر وأسوان التي قد تصل فيها الحرارة إلى 44-45 درجة مئوية. وأوضحت أن استقرار الرياح وهدوئها خلال فترة الليل، إلى جانب ارتفاع درجات الحرارة، سيجعلان الأجواء أكثر حرارة ورطوبة؛ ما يزيد من شعور المواطنين بالإرهاق والاختناق، وأكدت على أهمية توخي الحذر خاصة لكبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

نصائح ضرورية خلال موجة شديدة الحرارة للحفاظ على الصحة والسلامة

في ظل موجة شديدة الحرارة الحالية، وجهت عضو الأرصاد عددًا من النصائح المهمة التي تساعد على تخفيف تأثير الحرارة المرتفعة، والتي ينبغي على الجميع الالتزام بها، ومنها:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة خلال الظهيرة.
• الحرص على شرب كميات كافية من المياه طوال اليوم لتعويض فقد السوائل.
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة التي تسمح بتنفس الجلد وتقلل من درجة الحرارة المحسوسة.
• الابتعاد عن المجهودات البدنية الشاقة في أوقات النهار لتجنب الإرهاق.
• تهوية المنازل بشكل جيد لضمان تجديد الهواء وتقليل درجة الحرارة داخل الغرف.

إن موجة شديدة الحرارة التي تضرب مصر حالياً تتطلب من المواطنين أخذ الحيطة والحذر، والاستماع إلى التوجيهات التي تقدمها الهيئة العامة للأرصاد الجوية، للحفاظ على الصحة والسلامة في ظل الظروف المناخية الصعبة التي تمر بها البلاد. الرطوبة العالية والحرارة المرتفعة تشكل تحديًا خاصًا، لذا فإن تبني سلوكيات وقائية يصبح أمرًا حيويًا.