«انطلاقة واعدة» تدريبات الزمالك استعدادات الموسم الجديد بشكل مميز وجاهز للنصر

تدريبات الزمالك في المعسكر الحالي تلعب دوراً محورياً في تجهيز الفريق الأول لكرة القدم بأفضل صورة قبل انطلاق الموسم الجديد، حيث يركز الجهاز الفني على جانب اللياقة والقوة البدنية داخل صالة الجيمانيزيوم بفندق الإقامة بالعاصمة الإدارية، مما يعكس استراتيجيات مختلفة تضمن جاهزية اللاعبين لمواجهة تحديات الموسم القادم.

أهمية تدريبات الزمالك داخل الصالة الرياضية

اختيار الجهاز الفني لتدريبات الزمالك في صالة الجيمانيزيوم خلال معسكر العاصمة الإدارية جاء بعد جدولة وديتين متتاليتين، مما أدى إلى تقليل إجهاد اللاعبين والحفاظ على مستوى لياقتهم في أوجها، إذ تسمح تدريبات الصالة بالتركيز على تقوية العضلات وتعزيز اللياقة بدون تعريض اللاعبين لإرهاق المباريات بشكل مفرط، وهذا يعطي مقدمة مثالية لبناء أساس بدني متين يُساعد في التحمل والأداء العالٍ طوال الموسم.

جدول تدريبات الزمالك وخطة الراحة الاستراتيجية

في تنسيق محكم بين البلجيكي يانيك فيريرا وعبد الناصر محمد مدير الكرة، تم وضع جدول يتضمن جلسات تدريبية مكثفة مع منح اللاعبين فترة راحة 24 ساعة لتعافي الجسم وتجديد النشاط، وهذه الراحة لا تقل أهمية عن التدريبات نفسها لأنها تحول دون الإصابات وتُعزز التركيز الذهني، وتوضح التجربة أن الاحتراف في الإدارة الرياضية ينتج عنه نتائج ملموسة على أرض الملعب.

• تدريبات داخل صالة الجيمانيزيوم لتعزيز القوة والمرونة.
• جلسات تحضيرية تكتيكية وفنية مع مدربي الفريق.
• راحة لمدة 24 ساعة لإعادة شحن طاقات اللاعبين.
• مباريات ودية لتحسين الأداء الجماعي والتكتيكي.

مباريات الزمالك الودية خلال المعسكر وأثرها

خلال المعسكر، خاض الزمالك وديتين أمام فريق رع والشمس، وشكلت هذه المباريات حدثاً مفيداً لقياس مدى التجانس بين اللاعبين وتطبيق الخطط التي تم تدريبهم عليها، خاصةً عندما نجح الفريق في حصد فوز واحد ثم مباراة مرتفعة الأهداف في الأخرى. وستتوج هذه التجربة بمواجهة ودية أخيرة أمام وادي دجلة يوم الجمعة المقبل، والتي تعد فرصة أخيرة لتقويم الأداء قبل العودة للمنافسات الرسمية.