«خطوات مثيرة» الزمالك يواصل تدريبات خاصة استعداداً للموسم الجديد بأداء مميز

تدريبات الزمالك تشكل محور استعدادات الفريق الأول لكرة القدم بالنادي خلال المعسكر المقام بالعاصمة الإدارية، حيث خاض اللاعبون تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم ضمن تحضيراتهم المكثفة للموسم الجديد، وذلك بعد خوض مباراتين وديتين أمام رع والشمس، مما يبرز الحرص الدائم من الجهاز الفني على تجهيز اللاعبين بأفضل حالة بدنية وفنية.

تدريبات الزمالك وأثرها على جاهزية الفريق

تدريبات الزمالك التي تمت في صالة الجيمانيزيوم تعكس حرص الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا على التركيز على اللياقة البدنية والراحة النفسية للاعبين، وذلك بعد المباريات الودية التي أثرت على الحالة البدنية قليلاً، حيث عمل الجهاز الفني على تنويع التدريبات بين الجيم والمخالفة الخفيفة، للحفاظ على النشاط دون إرهاق اللاعبين، خاصة وأن الاستعدادات لهذه المرحلة تتطلب توازن بين التدريب والراحة.

ركز على الراحة خلال تدريبات الزمالك

واستجابة للتعب والإرهاق، قرر الجهاز الفني منح اللاعبين راحة لمدة 24 ساعة داخل المعسكر الحالي، حيث أن تدريبات الزمالك متواصلة بحذر لضمان عدم حدوث إصابات أو إجهاد كبير، وكانت الراحة نقطة هامة لضمان استعادة اللاعبين طاقاتهم، وثمرة ذلك كانت واضحة أثناء التدريبات المسائية التي أعقبت فترة الراحة، مما يعكس إدارة محترفة لاستثمار الوقت وتنظيم الجهد.

الاستعدادات الودية والمرحلة الأخيرة من معسكر تدريبات الزمالك

تدريبات الزمالك شملت أيضاً متابعة لأداء الفريق في المباراتين الوديتين مع رع والشمس اللتين حقق فيهما الفريق نتائج إيجابية، حيث فاز الزمالك بهدف دون رد في الأولى، وحقق فوزا مثيرا بنتيجة خمسة أهداف مقابل أربعة في الثانية، مما يدعم ثقة اللاعبين وجاهزيتهم النفسية لمواجهة التحديات القادمة، ويتجه الفريق الآن للتحضير لمباراته الودية الأخيرة أمام وادي دجلة ضمن ختام المعسكر.

  • تنظيم التدريبات بين صالة الجيم والمباريات الودية للحفاظ على لياقة اللاعبين
  • منح اللاعبين راحة لمدة 24 ساعة لفك الضغط البدني والنفسي
  • متابعة أداء اللاعبين من خلال مباريات ودية لتحليل نقاط القوة والضعف
  • التنسيق بين الجهاز الفني والإداري لتنظيم جدول المعسكر بشكل متوازن
  • التركيز على الجانب الفني والتكتيكي من خلال تدريبات خاصة داخل الصالة
اليوم النشاط ملاحظات
الجمعة الماضية مباراة ودية ضد رع فوز 1-0، تقييم الأداء البدني والتكتيكي
السبت مباراة ودية ضد الشمس فوز 5-4، اختبار جاهزية الفريق الهجومية والدفاعية
الأحد تدريبات في الجيمانيزيوم تركيز على الاستشفاء وتخفيف الحمل البدني
الإثنين راحة لمدة 24 ساعة تحفيز اللاعبين على الاستجمام واستعادة الطاقة
الثلاثاء مباراة ودية ضد وادي دجلة آخر اختبار قبل ختام المعسكر

مع اقتراب نهاية معسكر تدريبات الزمالك في العاصمة الإدارية، يزداد تركيز الجهاز الفني على ضبط كل التفاصيل الفنية والبدنية لضمان جاهزية الفريق بصورة متكاملة، على أمل أن يستفيد اللاعبون من تلك المرحلة في بداية موسم قوي يعكس اسم وأمجاد نادي الزمالك.