دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام التي نظمتها أكاديمية الاتحاد الدولي IFBB للياقة البدنية وبناء الأجسام في دبي، جاءت ضمن برنامج ماجستير الاتحاد الدولي للياقة البدنية وبناء الأجسام على مدار يومين مكثفين؛ حيث تمركزت الدورة حول معارف ومهارات عميقة تشمل الجهاز العصبي والمكملات الغذائية، العناصر الغذائية والتوازن الغذائي، والتغذية المثلى ضمن جدول التدريب الشخصي، إلى جانب أيض الكاربوهيدرات، ودور الغدد في التمثيل الغذائي، إضافة إلى الاستشفاء العضلي والتدليك الرياضي مع حضور متميز للمشاركين من مختلف الدول.
محاور دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام في دبي
اشتملت دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام على مجموعة واسعة من المحاور الأساسية التي تهم كل مدرب يسعى لتعزيز خبرته وكفاءته، حيث تم شرح الجهاز العصبي وتأثيره على أداء الجسم أثناء التمرين، والمكملات الغذائية ودورها في دعم العضلات، بالإضافة إلى تناول العناصر الغذائية وأساليب تحقيق التوازن الغذائي الصحيح. كما تم التركيز على تطبيق التغذية بحسب جدول التدريب الشخصي الذي يلائم أهداف المتدربين، مع شرح مفصل بشأن أيض الكاربوهيدرات ودور الغدد والتمثيل الغذائي في تعزيز عمليات بناء الأجسام. كما تطرقت الدورة لأهمية الاستشفاء العضلي وتقنيات التدليك الرياضي كجزء لا يتجزأ من عملية التعافي لدى الرياضيين، مما جعلها دورة شاملة توفر معرفة متكاملة لعشاق اللياقة البدنية.
تفاصيل فعاليات اليوم الأول والثاني في دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام
شهد اليوم الأول من دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام محاور أساسية تتمثل في مبادئ التغذية الرياضية وعمليات الأيض في جسم الإنسان، حيث تميز هذا اليوم بمشاركة محاضرين دوليين بارزين، على رأسهم المدير العام للأكاديمية الدكتور وليد عبدالكريم، بالتعاون مع المحاضرة الدولية شريفة النجمان، اللذين أسهما بخبرتهم الواسعة في شرح نظريات التغذية وأثرها على بناء العضلات وتحسين الأداء البدني. في المقابل، ركز اليوم الثاني على شرح مفصل لمجموعة محاور خاصة بالتدليك الرياضي والاستشفاء العضلي، أدارها أخصائي العلاج الطبيعي مؤمن عاطف، الذي قدم تقنيات متقدمة تساعد المدربين على توظيف أفضل الأساليب في تعزيز تعافي المتدربين، مما يساهم في رفع مستوى الأداء البدني وتفادي الإصابات.
رؤية أكاديمية الاتحاد الدولي IFBB لتطوير مدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام
رحب العقيد (م) عبدالكريم محمد سعيد، رئيس مجلس إدارة الأكاديمية، بجميع المشاركين والمشاركات في دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام، مؤكدا أن الأكاديمية تسعى دائما لتقديم أفضل مستويات الأداء الأكاديمي في علم التدريب وكل ما يتعلق بتأهيل المدربين والكوادر الفنية؛ حيث تركز الأكاديمية على بناء جيل متكامل من المدربين يمتلك خبرة عالية وكفاءة متميزة على الصعيدين العلمي والعملي. وتشمل جهود الأكاديمية تعليم المهارات العملية والنظرية، مما يحقق توازناً بين المعارف التقنية والتطبيقات الميدانية الضرورية لتطوير الجانب المهني، وتعزيز فرص النجاح في السوق الرياضي.
- تغطية شاملة للجوانب النظرية والعملية في التغذية الرياضية وعلم الأيض
- تدريب متخصص في تقنيات الاستشفاء العضلي والتدليك الرياضي
- إشراف مباشر من نخبة من الخبراء والمحاضرين الدوليين
- تفاعل مثمر بين المشاركين من داخل الدولة وخارجها
اليوم | المحاور الرئيسية |
---|---|
الأول | مبادئ التغذية الرياضية، عمليات الأيض، الجهاز العصبي والمكملات الغذائية |
الثاني | الاستشفاء العضلي، التدليك الرياضي، التقنيات المتقدمة في علاج التعافي العضلي |
«فرصة مستحقة» سعر الذهب اليوم في مصر يتراجع ونصيحة ساويرس للمستثمرين
جدول امتحانات الصف الثالث الإعدادي 2025 الترم الثاني بمحافظة الفيوم رسميًا
تردد ناشيونال جيوغرافيك الجديد يفتح أبواب المغامرات المدهشة لعشاق الاستكشاف
الجوازات السعودية تعلن موعد مغادرة آخر معتمر وتوضح عقوبات التأخير عن السفر
«مذهل» تعرف على عدد سكان قطر 2023 «الأصليين والمقيمين» بمعلومات محدثة
منهج الرسم للصف الثاني الإعدادي 2025 الترم الثاني: تفاصيل وأهداف جديدة
«اكتشف الآن» مواعيد القطارات بين القاهرة والإسكندرية اليوم هنا التفاصيل