«احمِ نفسك» الأرصاد تحذر من التعرض للشمس وقت الذروة ونصائح مهمة للمواطنين

تعيش محافظات مصر موجة حر شديدة خلال الأسبوع الجاري، نتيجة تأثير مرتفع جوي في طبقات الجو العليا يُعرف بـ”القبة الحرارية”، مما أدى إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة وزيادة حدة أشعة الشمس، الأمر الذي جعل الأجواء شديدة الحرارة والرطوبة تضاعف الإحساس بالحر. بدأت هذه الموجة الحارة في الظهور منذ السبت الماضي، مع ارتفاع يومي في درجات الحرارة لتتجاوز المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام، وهو ما يستدعي نزول تنبيهات للوقاية من تأثيراتها.

تطورات موجة الحر الشديدة وتأثيرها على الطقس في مصر

تشهد البلاد استمرارًا في الموجة الحارة الشديدة التي تبلغ ذروتها يومي الأربعاء والخميس، حيث يُتوقع أن تصل درجات الحرارة لأعلى معدلاتها خلال الصيف الحالي، مع زيادة الشعور بالانزعاج جراء ارتفاع معدلات الرطوبة. وتشير التقارير إلى أن الطقس سيكون حارًا جدًا على معظم المناطق، بينما يتوقع أن تشهد بعض المناطق الساحلية طقسًا معتدلًا نسبيًا ودرجات حرارة أقل، إذ تسود أجواء معتدلة ليلًا لتخفيف حدة الحر على المواطنين.

توصيات الأرصاد لتخفيف آثار موجة الحر الشديدة وتقليل المخاطر الصحية

وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عدة نصائح مهمة لتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، خاصة للأطفال وكبار السن والمصابين بالأمراض المزمنة؛ حيث يُنصح بتقليل البقاء في الأماكن المكشوفة، واستخدام الملابس الخفيفة، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على الترطيب. كما كان التحذير من تصاعد الملوثات البيئية وتأثيرها السلبي على ظاهرة الاحتباس الحراري التي تزيد شدة الموجة الحارة، مما يؤكد ضرورة اتباع إجراءات السلامة للتقليل من تأثير هذه التغيرات المناخية.

التوقعات المناخية ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الموجة الحارة الشديدة

تشير التوقعات إلى دخول حالة من عدم الاستقرار المناخي مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة بشكل إضافي في معظم أنحاء البلاد، خاصة وسط سيناء والدلتا وشمال الصعيد، حيث تبلغ الحرارة العظمى 45 درجة، في حين تسجل السواحل الشمالية درجات حرارة معتدلة تتراوح بين 30 و33 درجة. ينشط على هذه المناطق رياح معتدلة، كما تظهر شبورة مائية كثيفة في الساعات الأولى للصباح في شمال البلاد ومدن القناة وسيناء، مما يزيد من ضرورة الحذر خاصة لأصحاب المركبات.

يُحذر خبراء الأرصاد من المغامرة بالتعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، مع ضرورة متابعة النشرات الجوية للحفاظ على السلامة العامة، وخصوصًا الانتباه إلى الشبورة المائية التي قد تعوق الرؤية على الطرق في ساعات الصباح؛ ما يزيد من المخاطر على السير. كما تنصح الهيئة بتجنب التواجد في الأماكن المفتوحة أثناء ساعات الحراة الشديدة، خصوصًا لأجهزة الجسم الحساسة ولمن يعانون أمراضًا مزمنة. استمرار هذه الموجة الحارة من المؤكد أن يؤثر على حركة الحياة اليومية، لذا من المهم اتباع الإرشادات لحماية الصحة وتقليل الأضرار.